Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.8 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 raciones

食材

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 11.6 g

热量 2321 kJ / 555 kcal

脂肪 37.2 g

纤维 10.3 g

碳水化合物 43.8 g

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