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Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos
3.6 7 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
马上体验

食材

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 aguacate
  • 60 g de espinacas baby frescas
  • 150 g de arándanos congelados
  • 1 cucharada de vainilla líquida
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
  • 1 yogur griego
Topping
  • ½ aguacate en láminas
  • 10 arándanos congelados
  • 10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
  • 1 - 2 cucharadas de crème fraîche

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 11.6 g
热量 2321 kJ / 555 kcal
脂肪 37.2 g
纤维 10.3 g
碳水化合物 43.8 g

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