设备与配件
Smoothie bowl de piña, plátano y frambuesas para dos
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
食材
Smoothie
-
2 plátanos congelados, en trozos
-
300 g de piña fresca congelada, en trozos
-
2 cucharadas de miel
-
250 g de agua de coco
Topping
-
4 frambuesas
-
4 - 6 cucharadas de muesli
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
4.3 g
热量
1346 kJ /
322 kcal
脂肪
4.7 g
纤维
6.4 g
碳水化合物
65.4 g
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