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Smoothie bowl de naranja y chocolate

Smoothie bowl de naranja y chocolate
3.8 8 评分
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
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食材

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 120 g de chocolate negro (70% de cacao) en trozos
  • 2 naranjas (peladas sin nada de parte blanca)
  • 250 g de yogur griego azucarado
Topping
  • 1 naranja (pelada a vivo y en gajos)
  • 1 - 2 cucharadas de bolas de cereal cubiertas de chocolate
  • 2 - 4 cucharadas de cereales de desayuno (p. ej trigo inflado, arroz inflado, etc.)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 15.8 g
热量 3036 kJ / 726 kcal
脂肪 34.8 g
纤维 12.8 g
碳水化合物 86.3 g

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