设备与配件
Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
2 raciones
食材
Smoothie
-
2 plátanos en trozos (congelados)
-
250 g de fresas
-
250 g de yogur de coco
-
2 cucharadas de jarabe de arce
-
1 cucharada de vainilla líquida
Topping
-
2 - 4 cucharadas de copos de maíz (tipo corn flakes)
-
2 - 4 fresas en láminas
-
2 cucharadas de coco rallado
-
2 cucharadas de pepitas de chocolate
-
sirope de chocolate
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.2 g
热量
1779.5 kJ /
425.5 kcal
脂肪
10.4 g
纤维
6 g
碳水化合物
73.9 g
您可能还喜欢...
显示所有Gofres
25 分钟
Tortitas americanas esponjosas
30 分钟
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 分钟
Pan integral de espelta y centeno
2小时 15 分钟
Granola
45 分钟
Tarta de manzana con glaseado de albaricoque
1小时 10 分钟
Gofres clásicos de feria
2小时 20 分钟
Tortitas de vainilla y canela
30 分钟
Cake de limón con glaseado blanco
1小时 15 分钟
Cookies de dátiles, café y nueces
50 分钟
Porridge de quinoa al chocolate
20 分钟
Mermelada de arándanos
45 分钟