Sopa de legumes

Sopa de legumes

4.2 186 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

6 doses

食材

cenouras pequenas cortadas ao meio
2
curgete cortada em pedaços
1
couve coração cortada em pedaços
½
água
1000 g
batata pequena cortada em pedaços
1
cebolas cortadas em quartos
3
alho
1 dente de
azeite
30 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
feijão-encarnado cozido e escorrido (1 lata pequena)
400 g
Sal q.b. p/ temperar

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 306 mg

蛋白质 5.7 g

热量 715.6 kJ / 171 kcal

脂肪 5.6 g

纤维 5.7 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 25.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Regresso à rotina 9 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Canja cremosa

Canja cremosa

50 Min

Creme de castanhas e couve-flor

Creme de castanhas e couve-flor

50 Min

Sopa cremosa de ervilhas

Sopa cremosa de ervilhas

40 Min

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

Sopa de abóbora e couves-de-bruxelas

30 Min

Caldo-verde de acelga

Caldo-verde de acelga

30 Min

Sopa miso (Misoshiru)

Sopa miso (Misoshiru)

15 Min

Sopa de feijão com batata e chouriço

Sopa de feijão com batata e chouriço

35 Min

Canja de noodles

Canja de noodles

40 Min

Sopa alentejana

Sopa alentejana

30 Min

Sopa da pedra

Sopa da pedra

1 Std. 30 Min

Sopa de ervilhas à alentejana

Sopa de ervilhas à alentejana

40 Min

Sopa de espargos com presunto serrano

Sopa de espargos com presunto serrano

35 Min

显示所有