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Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
3.9 9 评分
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • manteiga à temperatura ambiente
    60 g
  • malagueta fresca s/ sementes
    1
    ½ c. chá de piripíri em pó
  • coentros só as folhas
    5 g
  • peitos de frango (180 g cada aprox.)
    4
  • Sal q.b. p/ temperar
  • Pimenta q.b. p/ temperar
  • água
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 86.6 mg
蛋白质 39.5 g
热量 1343.7 kJ / 321.2 kcal
脂肪 16.8 g
纤维 0.2 g
饱和脂肪 8.8 g
碳水化合物 1.1 g

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