Frango ao vapor com manteiga picante de coentros

Name: Frango ao vapor com manteiga picante de coentros
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 60 g manteiga; 1 malagueta; 5 g coentros; 4 peitos de frango; Sal; Pimenta; 500 g água

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难易度简易

准备时间 10 分钟

总时间 35 分钟

份量 4 doses

食材

60 g manteiga à temperatura ambiente
1 malagueta fresca s/ sementes
或 ½ c. chá de piripíri em pó
5 g coentros, só as folhas
4 peitos de frango (180 g cada aprox.)
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
500 g água

营养价值: 每 1 dose
热量: 1343.7 kJ / 321.2 kcal
蛋白质: 39.5 g
碳水化合物: 1.1 g
脂肪: 16.8 g
饱和脂肪: 8.8 g
纤维: 0.2 g
钠: 86.6 mg

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