设备与配件
Zupa krem z ciecierzycy
准备工作 20 分钟
总数 30 分钟
4 porcje
食材
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
981.6 mg
蛋白质
5.9 g
热量
828 kJ /
197.9 kcal
脂肪
12.5 g
纤维
6.6 g
饱和脂肪
1.6 g
碳水化合物
18 g
您可能还喜欢...
显示所有Zupa krem z borowików
1小时 30 分钟
Rosół (z osłoną noża miksującego)
4小时
Krem curry z kalafiora z pulpetami drobiowymi na ostro
55 分钟
Zupa z makaronem i pulpetami z indyka
40 分钟
Węgierska zupa grzybowa
45 分钟
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 分钟
Zupa krem z sałatki jarzynowej
20 分钟
Zupa z pierożkami gyoza
25 分钟
Tantanmen Ramen
45 分钟
Brokułowa zupa z soczewicą
25 分钟
Zupa selerowo-gruszkowa
50 分钟
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40 分钟