设备与配件
Milhos
准备工作 5 分钟
总数 50 分钟
6 doses
食材
-
milho seco250 g
-
água700 g
-
sal1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
folha de louro1
-
tomate em pedaços100 g
-
Salsa picada q.b. p/ guarnecer
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
5 g
热量
0 kJ /
240 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
31 g
您可能还喜欢...
显示所有Puré de batata e legumes
40 分钟
Esparregado de feijão-verde
45 分钟
Nuvens de batata com bacon e ovo
1小时 15 分钟
Migas de espargos
45 分钟
Espinafres com camarão
1小时 5 分钟
Naan
1小时
Cuscuz com legumes
15 分钟
Pernil com batatas e maçã
14小时
Migas de grelos com ovo escalfado
1小时
Salteado de alface e camarão
10 分钟
Arroz árabe com leite de coco
30 分钟
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30 分钟