难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 200 gramů špaldových zrn, namočených přes noc
- 80 gramů parmazánu, na kusy
- 80 gramů cibule, napůl
- 10 gramů hříbků, sušených
- 1 stroužek česneku
- 2 špetky černého pepře, čerstvě umletého
- 20 gramů másla, plus navíc na smažení
- 50 gramů bílého vína
- 400 gramů vody
- 1 čajová lžička soli
- gram máslo na smažení
- 400 gramů lišek, očištěných a podle velikosti nakrájených na půlky nebo na čtvrtiny
- 2 jarní cibulky, na kolečka (5 mm)
- 2 čajové lžičky čerstvé petržele, nasekané
- 营养价值
- 每 1 porce
- 热量
- 1261 kJ / 301 kcal
- 蛋白质
- 13 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 8 g
- 纤维
- 9 g
所在专辑
其他推荐食谱
显示所有Hráškový krém s bazalkou
20 min
Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou
25min
Čočka na kyselo
2ωρ. 55 λεπτ.
Musaka z červené čočky
2 godz. 20 min
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 min
Ořechová boloňská omáčka s pórkem
35 min
Šišky se skořicovým cukrem
1 godz. 25 min
Falafel
1 godz.
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1 godz.
Veganská žampiónová masala s chilli a kurkumou
25min
Letní zeleninová pizza (bezlepková)
1 Std. 50 Min
Cuketová omeleta s našlehanými bílky
30 min