Kukuřičné vafle s avokádovou salsou
TM5 TM6

Kukuřičné vafle s avokádovou salsou

5.0 (3 评分 )

食材

Avokádová salsa

  • 45 - 50 gramů červené cibule, napůl
  • ½ čerstvé chilli papričky, bez semínek, na kousky
  • 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky
  • 40 gramů olivového oleje
  • 300 - 350 gramů avokáda, na kostičky
  • 20 gramů limetkové šťávy
  • 1 špetka soli
  • 1 špetka mletého černého pepře

Kukuřičné vafle

  • 3 vejce
  • 330 gramů mléka
  • 70 gramů řepkového oleje, plus na pečení
  • 150 gramů kukuřičné mouky
  • 100 gramů hladké mouky
  • 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
  • 1 rovná čajová lžička soli
  • ½ čajové lžičky cukru
  • ½ čerstvé chilli papričky, bez semínek, na kousky

营养价值
每 1 kus
热量
910 kJ / 217 kcal
蛋白质
3.6 g
碳水化合物
19.1 g
脂肪
14.9 g
纤维
1.6 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有