
装置与配件
Menu express - Taboulé de carottes et pommes aux noix de cajou
准备工作 10 分钟
总数 15 分钟
4 portions
食材
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de carottes250 g
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de noix de cajou100 g
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d'oignon rouge60 g
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de pommes acidulées300 g
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de gingembre frais2 cm
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d'huile d'olive6 c. à soupe
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le jus d'une orange
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de miel1 c. à soupe
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sel
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poivre moulu
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botte de ciboulette fraîche1
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de pousses d'épinards frais60 g
营养价值 每 1 portion
热量
387 kcal /
1617 kJ
蛋白质
5 g
脂肪
28 g
碳水化合物
26 g