Pain de seigle scandinave

Pain de seigle scandinave

3.0 16 评分

准备工作 10 分钟

总数 26小时

20 tranches

食材

La veille

350 g d'eau
30 g de sucre en poudre
2 c. à café de levure boulangère sèche
300 g de farine de seigle
100 g de farine de blé
300 g de grains de seigle concassés
100 g de graines de tournesol
80 g de graines de potiron
50 g de graines de lin
220 g de lait ribot
180 g de bière brune
2 c. à café de sel marin

Le jour même

eau pour asperger
1 c. à soupe de flocons d'avoine

难易度

初级

营养价值每 1 tranche

蛋白质 6.7 g

热量 866 kJ / 206 kcal

脂肪 6 g

碳水化合物 28.2 g

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