难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 1 bouquet de coriandre fraîche, effeuillé
- 35 g d'échalote
- 350 g de panais
- 5 c. à soupe d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
- 2 œufs
- 30 g de flocons d'avoine
- 4 figues sèches, de petite taille, coupées en petits dés
- du sel
- du poivre moulu
- 100 g de raisins rouges
- 100 g de mélange de jeunes pousses de salade
- 1 c. à soupe d'huile de noisette
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1274 kJ / 306 kcal
- 蛋白质
- 7 g
- 碳水化合物
- 24 g
- 脂肪
- 19 g
其他推荐食谱
显示所有
Crumble de courge butternut à la pomme et aux noix
55 min
Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets
30 Min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h
Ratatouille aux lentilles
50 min
Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
45 min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Lasagne chèvre-courgette
1h
Légumes d'hiver au miel et au quinoa
40 Min
Lentilles à la marocaine
50 min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Gratin de coquillettes au poireau
45 min