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Sopa de tomate, feijão e acelgas

Sopa de tomate, feijão e acelgas
4.6 14 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 doses
马上体验

食材

  • salsa
    10 g
  • manjericão
    10 g
  • azeite
    40 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • cenoura cortada em pedaços
    135 g
  • aipo cortado em pedaços
    35 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate em pedaços
    260 g
  • feijão-encarnado cozido escorrido
    250 g
  • água
    850 g
  • curgete cortada em cubos
    65 g
  • batata cortada em cubos
    100 g
  • acelga cortada em juliana
    65 g
  • massa tipo cotovelinhos
    65 g
  • orégãos
    1 c. chá de
  • tomilho só as folhas
    1 pé de

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

蛋白质 1 g
热量 724 kJ / 173 kcal
脂肪 7 g
纤维 6 g
碳水化合物 20 g

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