Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią

4.4 153 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 10 分钟

6 porcji

食材

600 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
180 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
250 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej i osuszonej
350 g wody
2 łyżeczki soli
3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
300 g bakłażana pokrojonego w ok. 1 cm plastry
300 g cukinii pokrojonej w ok. 1 cm plastry
100 g sera wegańskiego, tartego

难易度

中级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 9.79 g

热量 716 kJ / 171 kcal

脂肪 8.54 g

纤维 5.5 g

碳水化合物 13.85 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

DANIA WEGAŃSKIE 9 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1小时

Burgery z komosy ryżowej z żółtym ketchupem

2小时

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1小时 35 分钟

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 分钟

Bao Burger z bananiną hoisin i piklowanymi ogórkami z mango

1小时 35 分钟

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2小时 20 分钟

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 分钟

Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)

40 分钟

Pikantne zielone curry z pieczonym ryżem

1小时 15 分钟

Falafele z bobu i cieciorki

50 分钟

Wegetariański poke bowl

50 分钟

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55 分钟

显示所有