Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana

4.1 553 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 porcje

食材

50 g cebuli przekrojonej na pół
1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
40 g oliwy z oliwek
450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
1 - 2 szczypty soli
1 łyżka kaparów, konserwowych (可选的) odsączonych z zalewy
150 g przecieru pomidorowego, typu passata

150 g krojonych pomidorów, z puszki
20 g cukru
15 g octu
100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
liście bazylii, świeże do dekoracji

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 552 mg

蛋白质 10 g

热量 1618 kJ / 386 kcal

脂肪 21 g

纤维 9.3 g

饱和脂肪 3 g

碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NEWSLETTER 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1小时

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50 分钟

Kluski na parze z sosem pieczarkowym

50 分钟

Cepeliny z serem

24小时 50 分钟

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2小时 20 分钟

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

1小时 30 分钟

Wegetariańska moussaka (musaka)

1小时 5 分钟

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

25 分钟

Wrapy z shawarmą z boczniaków

45 分钟

Kotlety z komosy ryżowej

1小时 25 分钟

Zapiekanka z kaszy gryczanej

1小时 40 分钟

Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami

30 分钟

显示所有