跳至主要内容 搜索
Pikantna potrawka z bakłażana

Pikantna potrawka z bakłażana
4.1 565 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
2 porcje
马上体验

食材

  • 50 g cebuli przekrojonej na pół
  • 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 450 g bakłażana pokrojonego na 2,5-3 cm kawałki
  • 1 - 2 szczypty soli
  • 1 łyżka kaparów, konserwowych (可选的) odsączonych z zalewy
  • 150 g przecieru pomidorowego, typu passata
    150 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 20 g cukru
  • 15 g octu
  • 100 g soczewicy z puszki brązowej, odsączonej z zalewy
  • liście bazylii, świeże do dekoracji

难易度

初级

营养价值 每 1 porcję

钠 552 mg
蛋白质 10 g
热量 1618 kJ / 386 kcal
脂肪 21 g
纤维 9.3 g
饱和脂肪 3 g
碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

NEWSLETTER 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Pomidory faszerowane makaronem z mozzarellą

4.3(49)

1h 5min

Tarta z sałatką jarzynową

4.8(12)

1h 10min

Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław

4.4(143)

1h 30min

Zapiekanka warzywna z serem feta

4.0(485)

1h 20min

Wegetariańskie burgery z fasoli

4.4(245)

1h 10min

Steki kalafiorowe z purée fasolowym

4.1(73)

25min

Gnocchi z topinamburu z sosem grzybowym

4.6(69)

2h 10min

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

4.1(96)

1h

Dynia faszerowana komosą ryżową (quinoa)

4.2(47)

1h

Frittata z resztkami warzyw

4.3(595)

35min

Falafele z bobu i cieciorki

4.6(214)

50min

Szarpany jackfruit BBQ

4.5(122)

25min

 显示所有