设备与配件
Taboulé de pois chiches
准备工作 10 分钟
总数 12小时 15 分钟
4 portions
食材
La veille
-
300 g de pois chiches en conserve
Le jour même
-
300 g de concombre coupé en tronçons
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 oignons nouveaux coupés en deux
-
250 g de tomates cerise
-
20 g d'huile d'olive
-
25 g de jus de citron
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
10 feuilles de menthe fraîche ciselées
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
8 g
热量
731.5 kJ /
173.5 kcal
脂肪
7.2 g
纤维
8 g
碳水化合物
19 g
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