跳至主要内容 搜索
Sonnenweizen-Spinat-Auflauf

Sonnenweizen-Spinat-Auflauf
4.2 148 评分
准备工作 15 分钟
总数 1小时
4 Portionen
马上体验

食材

  • Käse z.B. mittelalter Gouda, in Stücken
    150 g
  • Zwiebel (ca. 70 g), halbiert
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl
    30 g
  • Wasser
    350 g
  • Salz
    1 TL
  • Sonnenweizen z.B. von Ebly
    250 g
  • Blattspinat, frisch ohne Stiele, grob geschnitten
    500 g
  • Olivenöl zum Einfetten
  • Crème fraîche
    120 g
  • Milch
    80 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Muskat
    3 Prisen

难易度

中级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 21 g
热量 2339 kJ / 556 kcal
脂肪 31 g
纤维 6.3 g
碳水化合物 49 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Wertvoll geniessen 82 道食谱
奥地利
Wertvoll geniessen 82 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta

4.5(2.6K)

45min

Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen

4.3(38)

1h

Mediterranes Gemüse-Crumble

4.6(244)

30min

Veganes Austernpilz-Schawarma

4.6(166)

45min

Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen

4.3(177)

1h 5min

Kohlrabi-Eier-Salat

4.5(910)

1h 15min

Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme

4.3(154)

1h 20min

Schnelles Hirsotto

4.1(119)

25min

Ravioli-Lasagne

4.2(374)

1h

Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei

4.4(28)

55min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping

4.4(327)

45min

Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis

4.1(152)

10h

 显示所有