设备与配件
Knelki z piersi kurczaka
准备工作 20 分钟
总数 1小时 20 分钟
4 porcje
食材
-
200 g piersi z kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki
-
40 g bułki tartej
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 ¾ - 3 łyżeczki soli
-
220 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
woda ilość do gotowania knelków
难易度
中级
营养价值 每 1 porcję
蛋白质
12.8 g
热量
1013.2 kJ /
242 kcal
脂肪
17.2 g
纤维
0.6 g
碳水化合物
9.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Tagliatelle z marchewki i cukinii
35 分钟
Groszek ptysiowy
1小时
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2小时
Łosoś w cytrynowo-miodowej marynacie z imbirem
2小时 20 分钟
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30 分钟
Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami
35 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20 分钟
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
20 分钟
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 分钟
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM5)
15 分钟
Ogórki po azjatycku (TM6)
1小时 30 分钟
Gotowana kukurydza z majonezem chipotle i salsą z kolendry
1小时