Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

Smoothie z jarmużu, jabłek i winogron

4.8 442 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porcje

食材

25 g orzechów nerkowca, surowych

25 g migdałów, ze skórką
100 g jasnych winogron
50 g jarmużu tylko liście, pokrojonego na kawałki, bez twardych części
100 g jabłek, kwaśnych bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g wody
2 łyżeczki miodu

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 2 g

热量 381 kJ / 91 kcal

脂肪 3 g

纤维 1.6 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

JARMUŻ 11 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie dwukolorowe

10 分钟

Likier z czekoladek Kinder®

15 分钟

Pomarańczowy likier jajeczny

20 分钟

Likier z kukułek

15 分钟

Cappuccino na zimno

10 分钟

Cappuccino czekoladowe

10 分钟

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 分钟

Lodowy shake z herbatą matcha

5 分钟

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 分钟

Kawa latte

10 分钟

Smoothie z mango

10 分钟

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 分钟

显示所有