难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 80 g queijo parmesão
- 240 g cebola cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 20 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 500 g carne de vaca picada
- 1 c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta
- 1 c. chá de paprika
- 1 ovo
- 50 g pão ralado
- 16 canelones
- 600 g tomate em pedaços
- 150 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g curgete cortada em pedaços
-
1 ½
c. chá de caldo de legumes caseiro
或 1 ½ cubo de caldo de legumes - 80 g natas azedas, 10% gordura
- ½ c. chá de açúcar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2877 kJ / 687 kcal
- 蛋白质
- 43 g
- 碳水化合物
- 49 g
- 脂肪
- 35 g
- 纤维
- 0 g
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