搜索
Zielone smoothie proteinowe
TM5 TM6

Zielone smoothie proteinowe
4.8 (205 评分 )
免费注册

食材

  • 250 g mleka migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego, pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku, waniliowego (patrz wskazówka)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (可省略)
  • 6 kostek lodu
营养价值
每 1 porcję
热量
584 kJ / 139.5 kcal
蛋白质
15.2 g
碳水化合物
16.4 g
脂肪
1.8 g
纤维
1.8 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

免费注册

注册使用我们的30天免费试用，以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有
Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

(232)

15 Min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

(417)

10 Min

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi

(169)

15 Min

Smoothie jogurtowe z owocami

Smoothie jogurtowe z owocami

(82)

5 Min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

(320)

15 Min

Koktajl bananowy z twarogiem

Koktajl bananowy z twarogiem

(447)

5 Min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

(956)

15 Min

Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

(274)

5 Min

Smoothie malina-borówka-banan

Smoothie malina-borówka-banan

(133)

15 Min

Smoothie z kiwi

Smoothie z kiwi

(149)

10 Min

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność

(194)

10 Min

Smoothie "Malinowy mocarz"

Smoothie "Malinowy mocarz"

(356)

10 Min

 显示所有