Czekoladowy shake proteinowy

Czekoladowy shake proteinowy

4.8 364 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

2 porcje

食材

250 g napoju migdałowego, niesłodzonego
30 g masła orzechowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego (可选的)
10 - 15 g miodu (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

蛋白质 18.1 g

热量 1030.6 kJ / 246.2 kcal

脂肪 9.8 g

纤维 2 g

碳水化合物 21.6 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

NA TRENING 12 道食谱
波兰

Wysokobiałkowe przepisy 100 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Grzaniec z cydru

25 分钟

Smoothie malina-borówka-banan

15 分钟

Napój cytrusowo-miętowy

10 分钟

Truskawkowe daiquiri

15 分钟

Dyniowy shake z ziarnami amarantusa

25 分钟

Syrop z imbiru i trawy cytrynowej

1小时

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 分钟

Likier czekoladowy

10 分钟

Grzane piwo

15 分钟

Grzane wino

15 分钟

Grzane białe wino

20 分钟

Herbata mrożona

1小时 20 分钟

显示所有