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Petto di pollo al lime e carciofi

Petto di pollo al lime e carciofi
3.6 19 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

Marinatura
  • 4 lime il succo, spremuto fresco
  • 100 g di Tequila
  • 60 g olio extravergine di oliva
  • 60 g di radice fresca di zenzero a pezzi
  • 3 pizzichi di peperoncino secco piccante
  • 3 pizzichi di sale
  • 500 g di petto di pollo senza pelle in 4 fette
Terminare la preparazione
  • 500 g di acqua
  • 2 carciofi
  • 1 lime il succo, spremuto fresco
  • 4 cucchiai olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

蛋白质 31.8 g
热量 1000 kJ / 239 kcal
脂肪 11.2 g
纤维 5.5 g
碳水化合物 2.7 g

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