Körnerbrot

Körnerbrot

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准备工作 10 分钟

总数 1小时 40 分钟

30 Scheiben

食材

Dinkelkörner
500 g
Mandeln
100 g
Kürbiskerne
50 g
Sonnenblumenkerne
50 g
Hefe (40 g)
1 Würfel
Salz
2 TL
Balsamico, hell
30 g
Wasser
450 g
Öl zum Einfetten

难易度

初级

营养价值每 1 Scheibe

蛋白质 4 g

热量 393 kJ / 94 kcal

脂肪 4 g

纤维 2.3 g

碳水化合物 11 g

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