设备与配件
Smoothie roxo
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
650 g
食材
-
amoras previamente congeladas100 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
mirtilos250 g
-
200 g bebida de avelãbebida de arroz200 g
-
limão descascado s/ parte branca e s/ caroços½
难易度
初级
营养价值 每 100 g
蛋白质
1 g
热量
216 kJ /
52 kcal
脂肪
1 g
纤维
4 g
碳水化合物
10 g
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