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Presa de cerdo con salsa de mango

Presa de cerdo con salsa de mango
4.8 771 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
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食材

  • 3 dientes de ajo
  • 30 g de aceite de oliva (y 2 cucharadas más para la sartén)
  • 1 mango maduro (grande)
  • 150 g caldo de pollo
  • 20 g de vinagre
  • 30 g de azúcar moreno
  • 30 g salsa de soja
  • 30 g de kétchup
  • 1 presa de cerdo en filetes (600-700 g)
  • 2 pellizcos de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 8 de cebollino fresco picados

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

蛋白质 32.2 g
热量 2021 kJ / 484 kcal
脂肪 32 g
纤维 1.2 g
碳水化合物 16.8 g

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