设备与配件
Roulés de crêpe au haddock fumé et tartare de wakamé
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
6 portions
食材
La pâte à crêpe
-
120 g de farine de blé
-
2 œufs
-
300 g de lait
-
20 g de beurre demi-sel fondu
-
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
La garniture
-
1 c. à café de baies roses
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
150 g de fromage frais, type Madame Loïk
-
50 g de jus de citron fraîchement pressé
-
240 g de filet de haddock
-
200 g d'algues wakamé fraîches
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
18.5 g
热量
1468.3 kJ /
351.3 kcal
脂肪
21.2 g
纤维
0.8 g
碳水化合物
21.7 g
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