Zucchini-Reis-Topf

Zucchini-Reis-Topf

3.6 250 评分

准备工作 20 分钟

总数 45 分钟

3 Portionen

食材

Schnittkäse (max. 45 % Fett i. Tr.)
30 g
Wasser
1200 g
Salz
1 TL
Langkornreis parboiled
150 g
Zwiebeln halbiert
150 g
Knoblauchzehen
2
Öl
10 g
Zucchini in Scheiben
400 g
Champignons ggf. halbiert
200 g
gekörnte Brühe
½ TL
¼ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
Pfeffer
2 Prisen

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 11 g

热量 1232 kJ / 294 kcal

脂肪 8 g

纤维 4.5 g

碳水化合物 45 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Leicht & lecker 82 道食谱
德国

Leicht & lecker 82 道食谱
奥地利

您可能还喜欢...

显示所有

Crespelle

1小时 30 分钟

Erbsensuppe mit Nockerl

50 分钟

Frühlingstarte

1小时 40 分钟

Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes

1小时

Bohneneintopf "bretonische Art"

35 分钟

Gemüse-Chili

35 分钟

Knusperspargel im Kräutermantel

40 分钟

Kokos-Milchreis mit Mango

55 分钟

Seewinkler Gemüselasagne

2小时 20 分钟

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 分钟

Tagliatelle mit Bohnenpesto

35 分钟

Süßkartoffel-Curry

40 分钟

显示所有