设备与配件
Gemüsepfanne mit Zitrone und Honig
准备工作 25 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
-
Wasser500 g
-
1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemachtGemüsebrühe (für 0,5 l)1 Würfel
-
Gemüse gemischt, in mundgerechten Stücken (z. B. Möhren, Zucchini, Zuckererbsen, Paprika, Champignons, Brokkoli etc.)800 g
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Chilischote1
-
Ingwer, frisch walnussgroß, in dünnen Scheiben1 Stück
-
Sesamöl2 TL
-
Honig1 EL
-
Sojasauce1 EL
-
Zitronensaft1 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
5 g
热量
380 kJ /
90 kcal
脂肪
3 g
纤维
5.8 g
碳水化合物
11 g
您可能还喜欢...
显示所有Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 分钟
Schupfnudeln mit Salbeibröseln und Topfen
1小时
Mediterranes Gemüse-Crumble
30 分钟
Veganes Austernpilz-Schawarma
45 分钟
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1小时 5 分钟
Kohlrabi-Eier-Salat
1小时 15 分钟
Hasselback-Kartoffeln mit Blauschimmelkäse-Creme
1小时 20 分钟
Schnelles Hirsotto
25 分钟
Ravioli-Lasagne
1小时
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55 分钟
Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping
45 分钟
Kichererbsen-Curry mit Brokkolireis
10小时