设备与配件
Musaka z červené čočky
准备工作 25 分钟
总数 2小时 20 分钟
6 porcí
食材
-
200 gramů červené čočky
-
500 gramů vody
-
máslo na vymazání
-
120 gramů parmazánu na kousky
-
2 lilky (400 gramů)
-
50 gramů olivového oleje
-
1 cibule (200 gramů), na čtvrtky
-
3 stroužky česneku
-
1 červená paprika (150 gramů), na kousky
-
400 gramů rajčat v plechovce loupaných, i se šťávou
-
120 gramů červeného vína
-
1 polévková lžíce oregana, sušeného
-
1 čajová lžička zázvoru, mletého sušeného
-
2 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře, mletého
-
40 gramů másla
-
500 gramů mléka
-
40 gramů hladké mouky
难易度
中级
营养价值 每 1 porci
蛋白质
22 g
热量
2000 kJ /
477 kcal
脂肪
25 g
碳水化合物
36 g
您可能还喜欢...
显示所有Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy
40 分钟
Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)
1小时 20 分钟
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35 分钟
Hráškový krém s bazalkou
20 分钟
Květákový RAW kuskus se zeleninou
20 分钟
Květákové placičky se sýrem a bylinkami
30 分钟
Vejce na páře á la flamenca
25 分钟
Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou
30 分钟
Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce
35 分钟
Čočka na kari s dýní v páře
1小时 15 分钟
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1小时 25 分钟
Fazolový burger (veganský)
1小时 20 分钟