设备与配件
Geschnetzeltes mit Orange
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 Portionen
食材
-
Zwiebel klein, halbiert1
-
Knoblauchzehe1
-
Frühlingszwiebeln in Stücken2
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Öl20 g
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Hähnchenfleisch in Streifen (1 x 3 cm)500 g
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Reis200 g
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Wasser und mehr zum Kochen230 g
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Salz zum Kochen und Abschmecken
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Orangen unbehandelt3
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Speisestärke40 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Sahne200 g
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grüne Pfefferkörner, eingelegt abgetropft2 TL
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Zucker½ TL
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Zuckerschoten halbiert150 g
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weißer Pfeffer zum Abschmecken
-
Petersilie (可选的) abgezupft, zum Bestreuen2 Stängel
难易度
中级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
36 g
热量
2555 kJ /
610 kcal
脂肪
22 g
纤维
4.2 g
碳水化合物
61 g
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