Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

Gemüse-Miso-Suppe mit Hähnchen

4.4 548 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 Portionen

食材

Zwiebel klein, halbiert
1
Knoblauchzehe
1
frische Chilischote entkernt, in Streifen
½
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Öl
25 g
Hähnchenbrust in Stücken (1,5 cm)
200 g
Erbsen, TK
70 g
Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert
70 g
Porree in Ringen (5 mm)
80 g
Wasser
400 g
Misopaste
20 g
Sojasauce
10 g
Pfeffer
1 - 2 Prisen
Kichererbsen abgetropft
70 g
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
3 Stängel

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 30 g

热量 1558 kJ / 371 kcal

脂肪 17 g

纤维 7.1 g

碳水化合物 22 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Die Thermomix® Diät 41 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Backhendl-Roulade

3小时 15 分钟

Gefüllte Paprika mit Putenschnitzel und Reis

1小时 10 分钟

Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat

45 分钟

Käse-Speck-Pfannkuchen-Pfännchen

50 分钟

Lammkotelettes mit Blutorangensauce

1小时 10 分钟

Schneller Kürbiseintopf mit Chorizo und Koriander-Aioli

40 分钟

Gemüse-Couscous mit Lammrücken

40 分钟

Lamm mit Artischocken

1小时 30 分钟

Steak mit Bohnenpüree

40 分钟

Hähnchenbrust im Wirsingmantel

1小时

Béchamelkartoffeln

50 分钟

Putenbraten à l´orange

2小时 15 分钟

显示所有