设备与配件
Bürgermeisterbrot (Dinkel-Buchweizen-Brot)
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
20 Scheiben
食材
-
Dinkel400 g
-
Buchweizen50 g
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Wasser und etwas mehr zum Besprühen500 g
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Hefe (20 g)½ Würfel
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Leinsamen50 g
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Sesam75 g
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Sonnenblumenkerne100 g
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Haferflocken, zart50 g
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Salz1 TL
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Obstessig10 g
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Butter zum Einfetten
难易度
中级
营养价值 每 1 Scheibe
蛋白质
7 g
热量
666 kJ /
159 kcal
脂肪
7 g
纤维
4.1 g
碳水化合物
16 g
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