设备与配件
Aubergine farcie
准备工作 10 分钟
总数 1小时 5 分钟
4 portions
食材
-
70 g de gruyère coupé en morceaux
-
2 aubergines de belle taille
-
500 g d'eau
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150 g d'oignons coupés en deux
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200 g de poivrons rouges coupés en dés
-
15 g d'huile d'olive
-
300 g de viande de bœuf hachée
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
½ c. à café de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
-
250 g de tomates coupées en dés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
24.5 g
热量
1082.2 kJ /
259 kcal
脂肪
11.8 g
纤维
6.8 g
碳水化合物
10.8 g
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