设备与配件
Flautas ahogadas
准备工作 30 分钟
总数 1小时
6 porciones
食材
-
200 g de queso oaxaca
Pollo
-
500 g de pechuga de pollo, sin hueso ni piel, cortado en trozos de 4 cm
-
½ cdita de sal fina
-
¼ cdita de pimienta negra molida
-
15 g de aceite vegetal (可选的)
Salsa de chile morita
-
3 chiles morita sin tallo, ni semillas y asado
-
2 chiles guajillo sin tallo, ni semillas y asados
-
650 g de tomate verde asados
-
2 dientes de ajo pelados y asados
-
1 cdita de sal fina
-
200 g de agua
Tacos
-
18 tortillas a temperatura ambiente (ver tip)
-
aceite para freír el necesario
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crema ácida la necesaria para servir
-
lechuga picada para servir
难易度
中级
营养价值 每 6 porciones
蛋白质
198 g
热量
8142 kJ /
1938 kcal
脂肪
84 g
纤维
21 g
碳水化合物
294 g
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