难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 7 oz panela cheese (Mexican fresh cheese) cubed (1 in.)
- 7 oz potato cubed (1 in.)
- 7 oz carrots cut on the bias (1 in.)
- 30 oz tomatoes halved
- 1 oz olive oil
- 9 oz yellow onions quartered (approx. 1 lg.)
- 3 garlic cloves
- 35 oz ground beef
- 2 tbsp salt to taste
- 1 pinch ground cinnamon (可省略)
- 1 tsp fresh oregano leaves only (approx. 2 sprigs)
- 1 tsp fresh thyme leaves only, (approx. 4 sprigs)
- 1 tsp freshly ground black pepper
- 7 oz raisins
- 10 corn tostadas toasted
- 4 oz romaine lettuce shredded
- sour cream to serve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 565 kcal / 2364 kJ
- 蛋白质
- 24 g
- 脂肪
- 38 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 纤维
- 4 g
