设备与配件
Κοτόπουλο με σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι (Fattet d’jaj)
准备工作 30 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 μερίδες
食材
Σάλτσα από γιαούρτι και ταχίνι
-
νερό κρύο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο40 γρ.
-
ταχίνι (αχτύπητο)100 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
γιαούρτι πλήρες400 γρ.
Κοτόπουλο και συναρμολόγηση του πιάτου
-
σκελίδες σκόρδο10
-
ελαιόλαδο30 γρ.
-
λεμόνι μόνο το ξύσμα1
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο1 πρέζα
-
κοτόπουλο φιλέτο, σε κομμάτια 4-5 εκ.1000 γρ.
-
νερό800 γρ.
-
πίτες, αραβικές, μεγάλες2
-
λάδι για το τηγάνισμα
-
χυμό λεμονιού120 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια), καβουρδισμένο20 γρ.
-
κόλιανδρο, φρέσκο ψιλοκομμένο5 κλωνάρια
难易度
中级
营养价值 每 4 μερίδες
蛋白质
187.2 g
热量
15296 kJ /
3656 kcal
脂肪
243.6 g
碳水化合物
190.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Μπουτάκια κοτόπουλου στον ατμό με λεμονάτο πουρέ πατάτας
1小时
Κοτόπουλο κάρυ με κρέμα καρύδας (TM6)
30 分钟
Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας
1小时 10 分钟
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2小时
Φασολάκια με κοτόπουλο
1小时 30 分钟
Χοιρινές μπριζόλες μαριναρισμένες με μηλίτη και ντρέσινγκ μήλου
2小时 20 分钟
Χοιρινά μάγουλα με μπύρα
无评分
Μελιτζάνες παπουτσάκια
1小时
Κεφτεδάκια με σάλτσα από λευκό κρασί και μανιτάρια
35 分钟
Κολοκυθάκια αβγολέμονο
1小时
Ντολμαδάκια με κιμά και αβγολέμονο
1小时 10 分钟
Λαχανοντολμάδες
24小时