难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 250 g ciecierzycy, suszonej
- woda, do namoczenia ciecierzycy
- 300 g cebuli, przekrojonej na pół
- 50 g oliwy z oliwek
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 2 łyżeczki soli
- 2 liście laurowe, suszone
- 100 g wody
- 30 g mąki pszennej
- 20 - 40 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- 营养价值
- 每 1 porcję
- 热量
- 1063.5 kJ / 254 kcal
- 蛋白质
- 10 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 11.2 g
- 饱和脂肪
- 1.7 g
- 纤维
- 6.5 g
- 钠
- 661.7 mg
其他推荐食谱
显示所有
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 Min
Barszcz na zakwasie z uszkami
123 godz. 50 min
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 Min
Barszcz do pasztecików
2h 5min
Zupa Pho
1小时 20 分钟
Zupa rybna z warzywami
45 Min
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1h 15min
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Zupa miso z warzywami
30 Min
Solanka z mięsem
2h
Szwajcarski krupnik
40 Min
Zupa grzybowa z dorszem
45 Min