
装置与配件
Green Eggs and Ham Roll-Ups
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 portions
食材
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fresh spinach leaves1 oz
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whole milk1 oz
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eggs2
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salt⅛ tsp
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ground black pepper (可省略)⅛ tsp
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ham diced (¼ in.)1 oz
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water10 oz
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string cheese halved lengthwise1
营养价值 每 1 portion
热量
173 kcal /
724 kJ
蛋白质
15 g
脂肪
12 g
碳水化合物
3 g
纤维
1 g