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Green Eggs and Ham Roll-Ups

Green Eggs and Ham Roll-Ups
4.5 20 评分
准备工作 10 分钟
总数 20 分钟
2 portions
马上体验

食材

  • fresh spinach leaves
    1 oz
  • whole milk
    1 oz
  • eggs
    2
  • salt
    ⅛ tsp
  • ground black pepper (可选的)
    ⅛ tsp
  • ham diced (¼ in.)
    1 oz
    1 oz Canadian bacon, diced (¼ in.)
  • water
    10 oz
  • string cheese halved lengthwise
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 15 g
热量 724 kJ / 173 kcal
脂肪 12 g
纤维 1 g
碳水化合物 3 g

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