Chocolate and Peanut Protein Bombs

4.3 3 评分

准备工作 15 分钟

总数 50 分钟

8 portions

食材

roasted peanuts, unsalted
3 oz
canned chickpeas drained
5 oz
old fashioned rolled oats
2 oz
whey protein powder, vanilla
3 oz
whole milk
4 oz
dark chocolate in pieces
12 oz

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 100.8 mg

蛋白质 15.9 g

热量 1590.1 kJ / 380 kcal

脂肪 22.3 g

纤维 7 g

饱和脂肪 10.3 g

碳水化合物 30.4 g

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