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Salada verde com vinagreta de manjericão
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
6 doses
食材
-
água500 g
-
feijão-verde redondo descongelado250 g
-
espargos cortados em três400 g
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azeite30 g
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limão só a raspa½
-
sumo de limão30 g
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manjericão10 folhas de
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sal1 pitada de
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pimenta1 pitada de
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rúcula100 g
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azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas20 g
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
蛋白质
3 g
热量
318 kJ /
76 kcal
脂肪
6 g
纤维
15 g
碳水化合物
4 g
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