设备与配件
Pollo alla Cantonese con verdure
准备工作 15 分钟
总数 25 分钟
6 porzioni
食材
-
6 sovracosce di pollo disossate e senza pelle a pezzi (2-3 cm)
-
2 cucchiai di amido di mais (maizena)
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1 cucchiaio colmo di "cinque spezie cinesi" in polvere
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4 cucchiai olio di semi di girasole
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150 g di cipollotti a pezzi
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100 g di peperone rosso a pezzi
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100 g di peperone verde a pezzi
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1 cucchiaio di miele50 g di caramello liquido
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50 g di aceto di riso
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50 g di salsa di soia
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25 g di salsa di ostriche
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30 g di salsa di pesce
-
1 cucchiaino di pepe macinato
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
29 g
热量
1221 kJ /
292 kcal
脂肪
14 g
纤维
1 g
碳水化合物
13 g
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