Black Beans
TM6 TM5

Black Beans

4.7 (35 评分 )

食材

  • 10 sprigs cilantro, leaves and tender stems only
  • 8 oz white onions, quartered
  • 4 garlic cloves
  • 1 serrano chili, de-seeded and de-stemmed
    或 1 jalapeño pepper, de-seeded and de-stemmed
  • ½ oz extra virgin olive oil
  • 2 - 3 tbsp fajita seasoning, homemade or packaged
  • 2 cans black beans (approx. 15 oz ea.), undrained

营养价值
每 1 portion
热量
741 kJ / 177 kcal
蛋白质
10 g
碳水化合物
30 g
脂肪
2 g
纤维
10 g

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