设备与配件
Pollo katsu con curry e riso
准备工作 15 分钟
总数 1小时 40 分钟
4 porzioni
食材
Riso
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
350 g di riso per sushi350 g di riso a chicco tondo
Pollo katsu
-
15 g di olio di sesamo
-
5 spicchi di aglio
-
120 g di cipolla a pezzi (2 cm)
-
200 g di carote a rondelle (1 cm)
-
1 ½ cucchiaio di curry in polvere
-
145 g farina
-
500 g di brodo di pollo
-
20 g di zucchero grezzo
-
15 g di salsa di soia
-
½ cucchiaino di garam masala
-
1 foglia di alloro secca
-
¼ di cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe bianco macinato
-
2 uova
-
160 g di Panko
-
4 fette di petto di pollo senza pelle (180 g l'una)
-
olio per frittura q.b.
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
84 g
热量
4963 kJ /
1186 kcal
脂肪
27 g
纤维
7.9 g
碳水化合物
145 g
您可能还喜欢...
显示所有Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35 分钟
Polpette in foglia di limone con salsa al limone
50 分钟
Polpettone di tacchino con erbette e pesto di rucola
1小时
Piccoli polpettoni in crosta
1小时 10 分钟
Filetto di manzo con salsa al vino rosso e ginepro
2小时
Vitello alla pizzaiola
35 分钟
Tortillas di grano e fajitas di vitello
1小时 25 分钟
Hamburger di pollo con salsa allo yogurt
2小时 10 分钟
Sovracosce di pollo speziate alla birra
1小时 30 分钟
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1小时
Petto di pollo e zucchine
50 分钟
Polpettone ripieno di spinaci e formaggio (TM6)
1小时 15 分钟