设备与配件
Manzo teriyaki con riso
准备工作 15 分钟
总数 1小时 50 分钟
2 porzioni
食材
Marinatura
-
15 g di radice fresca di zenzero pelata, a pezzi
-
1 spicchio di aglio
-
½ - 1 peperoncino piccante rosso, fresco senza semi
-
2 cucchiaini di miele
-
70 g di salsa teriyaki
-
20 g di olio di sesamo
-
30 g di sake
-
20 g di succo di lime, spremuto fresco
-
20 g di acqua
-
1 cucchiaino di amido di mais (maizena)
-
200 g di carne di manzo a striscioline
Riso
-
1000 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
180 g di riso per sushi180 g di riso a chicco tondo
Manzo teriyaki
-
10 g di olio di sesamo
-
250 g di taccole a metà
-
20 g di acqua
-
8 cipollotti a rondelle
-
sale (可选的) a piacere
-
1 cucchiaino di semi di sesamo, tostati
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
蛋白质
39 g
热量
3574 kJ /
853 kcal
脂肪
23 g
纤维
9.6 g
碳水化合物
107 g
您可能还喜欢...
显示所有Involtini di pollo all'arancia
1小时 30 分钟
Patate ripiene su cipolle caramellate
1小时 15 分钟
Pollo al burro
1小时
Zuppa di fagioli con patate e chorizo
35 分钟
Tagine di pollo con arance caramellate
35 分钟
Pollo, formaggio e prosciutto
30 分钟
Petto di pollo al limone in salsa di sedano
35 分钟
Agnello al vino
40 分钟
Pollo, pancetta e olive
35 分钟
Polpettone di Halloween
1小时 30 分钟
Shepherd's Pie con coda di bue
无评分
Pancetta di maiale croccante con insalata di riso tiepida
1小时 30 分钟