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Erdäpfel-Schwammerl-Gulasch
准备工作 30 分钟
总数 1小时
4 Portionen
食材
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Petersilie, frisch Blättchen abgezupft6 Stängel
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roter Paprika in Stücken150 g
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Zwiebeln halbiert250 g
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Knoblauchzehen halbiert2
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Sonnenblumenöl20 g
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Tomatenmark30 g
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Paprikapulver, edelsüß1 EL
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Paprikapulver, geräuchert½ TL
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Kümmel, gemahlen1 TL
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Thymian, getrocknet1 ½ TL
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getrocknete Steinpilze1 - 2 EL
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Salz¾ - 1 TL
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schwarzer Pfeffer, gemahlen½ TL
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Zitronensalzpaste, selbst gemacht (siehe Tipp)1 TL
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2 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht4 TL
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Erdäpfel, mehlig geschält350 g
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frische Schwammerl (z. B. Eierschwammerl, Steinpilze, Kräuterseitlinge)300 g
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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Wasser400 g
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Maisstärke1 EL
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Butterschmalz zum Anbraten1 - 2 EL
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Apfelessig1 EL
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Sauerrahm4 EL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
蛋白质
8 g
热量
953 kJ /
227 kcal
脂肪
11 g
纤维
9 g
碳水化合物
25 g
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