
装置与配件
Roggenfladen aus Sauerteigansatz
准备工作 15 分钟
总数 102小时
4 Stück
食材
Sauerteig
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Roggenmehl Type 1150 oder Type 9975 geh. EL
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Wasser lauwarm15 EL
Teigvermehrung
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Roggen100 g
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Wasser lauwarm100 g
Brotteig
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Roggen200 g
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Roggenmehl Type 1150200 g
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Ahornsirup40 g
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Salz2 TL
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Bockshornkleeblätter, getrocknet1 TL
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Kümmel, gemahlen1 TL
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Koriander, gemahlen1 TL
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Wasser lauwarm300 g
营养价值 每 1 Stück
热量
399 kcal /
1671 kJ
蛋白质
11 g
脂肪
2 g
碳水化合物
83 g
纤维
13.3 g