设备与配件
Hachis parmentier à la carotte
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 portions
食材
-
60 g d'échalotes
-
15 g d'huile d'olive
-
400 g de viande de bœuf hachée
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6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
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6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
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500 g d'eau
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700 g de carottes coupées en morceaux
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400 g de pommes de terre coupées en morceaux
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200 g de lait
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70 g de beurre coupé en morceaux
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30 g de chapelure
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
26 g
热量
2265.5 kJ /
542 kcal
脂肪
30 g
纤维
7.8 g
碳水化合物
42 g
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