设备与配件
Gratin de courgette aux lardons
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
200 g de gruyère coupé en morceaux
-
400 g d'eau
-
400 g de courgettes émincées en fines rondelles
-
80 g d'oignon coupé en deux
-
150 g de lardons
-
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
21.8 g
热量
1819.2 kJ /
435.2 kcal
脂肪
37.2 g
纤维
14 g
碳水化合物
3.2 g
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